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Alici marinate

Da
Fine Dining Lovers
Redazione
Difficoltà
Media difficoltà
Tempo totale
5H 30MIN
Cucina
Ingredienti

Alici abbattute: 500 g

Aceto di vino bianco: 30 ml

Succo di limone filtrato: 150 ml

Olio Extravergine di Oliva: 150 ml

Aglio: 3 spicchi

Prezzemolo fresco tritato: 30 g

Sale: q.b.

Pepe nero macinato fresco: q.b.

Un antipasto fresco e profumato, emblema della cucina mediterranea più autentica

Porzioni: 4
01.

Preparare le alici
Pulire le alici eliminando testa, interiora e lisca centrale, mantenendo i filetti uniti per la parte della coda. Sciacquarle rapidamente sotto acqua fredda e asciugarle con carta da cucina.

02.

Marinare il pesce
Disporre i filetti in un contenitore di vetro o ceramica, formando strati alternati di alici e sale leggero. Versare l’aceto e il succo di limone, assicurandosi che il liquido copra completamente il pesce. Coprire e lasciare marinare in frigorifero per circa 4 ore.

03.

Scolare e condire
Scolare le alici, eliminando l’eccesso di liquido. Disporle su un piatto da portata e condire con olio extravergine, aglio tritato fine, prezzemolo e una macinata di pepe. Lasciare riposare per altri 10–15 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.

04.

Servire
Servire le alici marinate come antipasto leggero o accompagnamento a crostini, verdure grigliate o insalate miste.

Trucchi e consigli

  • Utilizzare sempre alici abbattute, ossia precedentemente portate a –20 °C per almeno 24 ore, per garantire la sicurezza alimentare.
  • Per una marinatura più delicata, ridurre leggermente la quantità di aceto e aumentare quella di limone.
  • Aggiungere scorza di limone grattugiata o qualche grano di pepe rosa per un profumo più fresco e aromatico.
  • Le alici marinate possono essere servite anche con una leggera panatura e cottura al forno, ispirandosi alle alici impanate, per ottenere un contrasto croccante e goloso.

Come pulire e sfilettare le alici

Per ottenere filetti perfetti, procedere con delicatezza.

  • Rimuovere la testa tirandola verso il basso, in modo da estrarre anche le interiora.
  • Aprire il pesce con un dito lungo la pancia e staccare la lisca centrale.
  • Sciacquare rapidamente sotto acqua fredda e asciugare con carta da cucina, evitando di lasciare residui di umidità.

Il risultato deve essere un filetto sottile e lucido, ideale per una marinatura omogenea.

Marinatura: aceto, limone o entrambi?

Il segreto di una buona marinatura è l’equilibrio tra acidità e freschezza.

  • L’aceto di vino bianco dona un gusto deciso e tradizionale, ma può risultare troppo aggressivo se usato da solo.
  • Il limone, più aromatico e dolce, rende il piatto più morbido e bilanciato.
  • L’unione dei due ingredienti, come in questa ricetta, permette di ottenere alici marinate dal sapore equilibrato e dalla consistenza perfetta.

Lasciare marinare sempre in frigorifero e non superare le 6 ore, per evitare che le alici diventino eccessivamente bianche e asciutte.

Come servire le alici marinate

Le alici marinate possono essere servite da sole, con un filo d’olio e una fetta di limone, oppure abbinate a piatti più complessi. Ottime su crostini di pane tostato, come topping per insalate di finocchi e arance, o come accompagnamento a verdure crude e legumi.

Per un tocco gourmet, è possibile aggiungere microgreens, petali di cipolla rossa o emulsioni leggere di agrumi.

Nella tradizione mediterranea, le alici rappresentano uno dei pesci azzurri più versatili e salutari, protagonisti anche di preparazioni calde come le alici impanate o gratinate. La versione marinata, però, ne esalta la purezza e la delicatezza, regalando un antipasto semplice ma di grande eleganza.

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Media difficoltà
2H 10MIN
Media difficoltà
6H 45MIN
Media difficoltà
40MIN
Media difficoltà
35MIN
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