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Cardi gratinati

Da
Fine Dining Lovers
Redazione
Difficoltà
Facile
Tempo totale
1H 10MIN
Ingredienti

Cardi: 1 kg

Limone: 1

Parmigiano Reggiano: 60 g

Pangrattato: 50 g

Olio Extravergine di Oliva: q.b.

Sale: q.b.

Pepe: q.b.

Latte Intero: 250 g

Burro: 25 g

Farina 00: 20 g

Noce Moscata: 1 pizzico

Il sapore delicato dei cardi, protagonisti dell'inverno in cucina, si trasforma in un contorno ricco e avvolgente

Porzioni per 4 persone

01.

Iniziare pulendo i cardi. Eliminare le foglie esterne più dure e i filamenti superficiali con un coltellino o un pelapatate: questa operazione è fondamentale, perché i filamenti rendono i cardi duri e fastidiosi da masticare. Spuntare la base del gambo e tagliare i cardi a listarelle lunghe o a pezzi regolari, della dimensione adatta alla pirofila che si userà. Man mano che si puliscono, immergerli in una ciotola con acqua fredda e succo di limone per evitare che anneriscano.

02.

Portare a bollore una pentola con acqua salata. Per ammorbidirli e addolcirli, si può sostituire metà dell'acqua con la stessa quantità di latte. Cuocere i cardi per 25-40 minuti, finché risultano teneri ma non sfatti. Per preservare il colore, si può aggiungere un cucchiaino di farina all'acqua di cottura. Una volta cotti, scolarli bene e lasciarli intiepidire nello scolapasta oppure tamponarli delicatamente con carta da cucina per eliminare l'acqua in eccesso.

03.

Preparare ora la besciamella. In un pentolino, far sciogliere il burro a fuoco dolce. Togliere dal fuoco, aggiungere la farina e mescolare con una frusta fino a ottenere un composto dorato e senza grumi. Versare il latte caldo a filo, continuando a mescolare per evitare la formazione di grumi. Rimettere sul fuoco e cuocere finché la besciamella non si addensa, diventando densa e vellutata. Insaporire con sale, pepe e noce moscata. Tenere da parte.

04.

Imburrare una pirofila (circa 20x30 cm) e spolverizzare il fondo con un po' di pangrattato. Disporre un primo strato di cardi lessati, quindi coprire con metà della besciamella. Spolverizzare con Parmigiano grattugiato, pangrattato, sale, pepe e, a piacere, qualche fiocchetto di burro o pezzetti di formaggio filante. Proseguire con un secondo strato di cardi e completare con la besciamella rimasta, il formaggio grattugiato e altri fiocchetti di burro.

05.

Cuocere in forno statico preriscaldato a 200 °C per circa 35 minuti, finché la superficie non risulta dorata e croccante. Negli ultimi 3-5 minuti, attivare il grill per ottenere una crosticina. Per la versione con besciamella, i tempi si allungano leggermente: cuocere a 200 °C per 35 minuti, poi 5 minuti di grill a 250 °C. Una volta pronti, sfornare e lasciar intiepidire per qualche minuto prima di servire.

Trucchi e consigli

Per ridurre l'amaro dei cardi, scegliete esemplari con foglie integre, compatte e bianche. Oltre a questo accorgimento, sbollentarli prima di gratinarli li renderà più teneri e ne attenuerà ulteriormente il retrogusto amarognolo.

Se volete dare un tocco insolito alla ricetta dei cardi gratinati, mescolate il pangrattato con Parmigiano, acciughe tritate o un trito di aglio e prezzemolo.

Per dare più sapore e cremosità, dopo aver sbollentato e disposto i cardi nella teglia, aggiungete dei fiocchetti di burro sulla superficie.

I cardi gratinati al forno possono diventare un gustoso piatto unico: nella versione con uova, sbattute e mescolate ai cardi lessati insieme a Parmigiano e pangrattato, si trasformano in un piccolo sformato nutriente e saporito. Chi cerca un piatto più rustico può invece arricchirlo con salsiccia sbriciolata e leggermente rosolata, da unire ai cardi prima della gratinatura per un secondo dal carattere deciso.

Come renderli più leggeri

La ricetta tradizionale dei cardi gratinati con besciamella può risultare piuttosto ricca e calorica, ma esistono alcuni accorgimenti per renderla più leggera senza sacrificare il gusto. Una possibilità, ad esempio, è lessare i cardi e poi saltarli in padella con un filo d'olio, pangrattato, Parmigiano e limone, facendoli dorare fino a ottenere una crosticina croccante.

Se si desidera comunque una gratinatura più dorata e appetitosa, si può utilizzare una padella adatta anche al forno e passarla sotto il grill negli ultimi minuti: il risultato sarà più leggero, ma ugualmente saporito.

La versione della ricetta dei cardi gratinati senza besciamella può essere arricchita con un formaggio filante, da inserire tra uno strato e l'altro dei cardi, come la fontina, il provolone o la mozzarella light, per ottenere un piatto goloso ma comunque più leggero.

Conservazione

I cardi gratinati si conservano in frigorifero per 1-2 giorni, chiusi in un contenitore ermetico o ben coperti con pellicola alimentare.

Al momento di servirli, è consigliabile riscaldarli in forno a 170-180 °C per circa 10 minuti: torneranno morbidi all'interno con la gratinatura nuovamente croccante.

È sconsigliato invece di congelarli, perché dopo lo scongelamento i cardi perdono la loro consistenza.

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Media difficoltà
3H 30MIN
Media difficoltà
1H 35MIN
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