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Fresh rolls con salmone, cetriolo, verdure crude e salsa yogurt al lime

Difficoltà
Facile
Ingredienti

Fogli di riso: 8

Salmone fresco abbattuto: 250 g

Cetriolo: 1

Carota: 1

Avocado: 1

Cavolo rosso: 80 g

Yogurt greco: 150 g

Miele: 1 cucchiaino

Foglie di menta: q.b.

Foglie di coriandolo: q.b.

Lime (scorza e succo): 1

Semi di sesamo: q.b.

Sale: q.b.

Pepe: q.b.

Olio extravergine di oliva: q.b.

Fresh rolls leggeri e colorati con salmone, verdure croccanti ed erbe aromatiche accompagnati da una salsa fresca allo yogurt e lime.
01.

Tagliare il salmone a listarelle sottili e condirlo con poco olio, sale e pepe. 

02.

Tagliare cetriolo, carota, avocado e cavolo rosso a julienne sottile. 

03.

Preparare la salsa unendo yogurt greco, scorza e succo di lime, miele, sale e pepe. Mescolare bene fino a ottenere una consistenza liscia. In alternativa potrete usare una classica salsa tahina.

04.

Riempire una ciotola ampia con acqua tiepida e immergere un foglio di riso per pochi secondi fino a quando diventerà morbido. 

05.

Disporre il foglio di riso su un piano leggermente umido e sistemare al centro paio di listerelle di salmone, le verdure crude e le erbe aromatiche. 

06.

Ripiegare i lati verso l’interno e arrotolare delicatamente cercando di mantenere il roll compatto. 

07.

Ripetere l’operazione con tutti gli ingredienti. 

08.

Tagliare i fresh rolls a metà, completare con semi di sesamo e servire insieme alla salsa yogurt al lime. 

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Media difficoltà
30MIN
Media difficoltà
50MIN
Media difficoltà
15MIN
Media difficoltà
3H 20MIN
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