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Salsa tzatziki

Da
Fine Dining Lovers
Redazione
Difficoltà
Facile
Tempo totale
1H 15MIN
Cucina
Ingredienti

Yogurt Greco: 500 g

Cetrioli: 180 g

Olio extravergine di oliva: 20 g

Aglio: 2 spicchi

Aceto di vino bianco: 15 g

Sale: q.b.

Una salsa fresca e cremosa, simbolo della cucina greca, capace di accompagnare con semplicità e carattere piatti mediterranei

01.

Lavare e sbucciare il cetriolo, quindi grattugiarlo con una grattugia a fori larghi.

02.

Trasferire il cetriolo in un colino, cospargere con poco sale e lasciare riposare per un’ora, in modo che perda l’acqua in eccesso e l’eventuale retrogusto amaro.

03.

Strizzare bene il cetriolo grattugiato con le mani o con un panno da cucina pulito.

04.

In una ciotola unire lo yogurt greco, il cetriolo ben scolato, l’aglio tritato finissimo, l’aceto, l’olio e un pizzico di sale.

05.

Mescolare accuratamente fino a ottenere una salsa omogenea e vellutata.

06.

Coprire con pellicola e lasciare riposare in frigorifero per almeno mezz’ora prima di servire, così da permettere ai sapori di amalgamarsi.

Trucchi e consigli

Per una salsa tzatziki equilibrata è fondamentale eliminare l’acqua in eccesso dai cetrioli: questo passaggio evita che la salsa diventi liquida e ne attenua l’eventuale nota amarognola.

Chi preferisce un gusto più delicato può ridurre la quantità di aglio o sostituirlo con aglio nero, più dolce e aromatico. Per una versione più cremosa, si può scegliere uno yogurt greco intero e compatto, mentre con lo yogurt magro si otterrà un risultato più leggero.

Come usare la salsa tzatziki

La ricetta originale della salsa tzatziki nasce come accompagnamento per i piatti tipici greci. È perfetta per accompagnare l’insalata greca, con feta, pomodori e olive nere, o per condire il gyros di pollo, avvolto nella pita calda.

Si abbina bene anche a carni grigliate, pesce al forno, verdure crude o alla griglia e può essere servita come dip insieme a pane pita o crostini.

Come conservarla e per quanto tempo

La salsa tzatziki va conservata in frigorifero, coperta con pellicola o all’interno di un contenitore ermetico.

  • Si mantiene fresca e cremosa per 2 giorni.
  • Non è consigliato congelarla, perché lo yogurt perderebbe consistenza una volta scongelato.

Per preservarne al meglio il gusto, mescolare sempre bene prima di servirla e aggiungere, se necessario, un filo di olio extravergine a crudo.

Origini della salsa tzatziki

La salsa tzatziki affonda le sue radici nella tradizione greca, dove lo yogurt, il cetriolo e l’aglio si incontrano in una preparazione tanto semplice quanto iconica. Diffusa nei Balcani e nel Medio Oriente con varianti locali, lo tzatziki è diventato simbolo della convivialità ellenica, servito insieme a piatti popolari come l’insalata greca o il gyros di pollo. 

La sua freschezza lo rende ideale soprattutto nei mesi estivi, ma resta un accompagnamento apprezzato tutto l’anno, capace di raccontare la storia gastronomica del Mediterraneo.

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