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Zucchine alla scapece

Di
Fine Dining Lovers
Redazione
Difficoltà
Facile
Tempo totale
1H 30MIN
Cucina
Ingredienti

Zucchine: 800 g

Aceto di Vino Bianco: 100 ml

Menta: 1 mazzetto

Aglio: 2 spicchi

Olio di Semi per friggere: q.b.

Olio Extravergine di Oliva: q.b.

Sale: q.b.

Un contorno estivo napoletano dal nome che racconta la sua origine: zucchine fritte e marinate in aceto e menta, croccanti fuori e succose dentro

Porzioni per 4 persone

01.

Lavare le zucchine, eliminare le estremità e tagliarle a rondelle sottili, di circa 3-4 mm, con un coltello affilato o una mandolina.

02.

Scaldare abbondante olio di semi in una padella capiente. Friggere le zucchine poche alla volta, per non abbassare la temperatura dell'olio, finché non risultano dorate su entrambi i lati. Scolarle con una schiumarola e disporle su carta assorbente.

03.

Nel frattempo, affettare sottilmente l'aglio e spezzettare grossolanamente la menta con le mani. In una ciotola, unire l'aceto, un filo d'olio extravergine, l'aglio, la menta e un pizzico di sale, mescolando per amalgamare.

04.

Disporre le zucchine ancora calde in una pirofila o in una ciotola capiente, alternando strati di zucchine con cucchiaiate di marinata, così che ogni rondella si insaporisca bene.

05.

Coprire e lasciare riposare in frigorifero per almeno un'ora, idealmente qualche ora in più: più le zucchine marinano, più risultano saporite. Servire fredde o a temperatura ambiente.

Trucchi e consigli

Il segreto per delle zucchine alla scapece non unte è asciugarle molto bene prima della frittura: un panno assorbente rimuove l'umidità superficiale ed evita che l'olio schizzi o che le zucchine risultino grasse invece che croccanti.

Un trucco diffuso, usato anche dallo chef Antonino Cannavacciuolo, consiste nel non lavare le zucchine sotto l'acqua ma nel lasciarle in ammollo nel latte per una mezz'ora prima di asciugarle e friggerle: un passaggio che aiuta ad ammorbidire leggermente la buccia e a renderle più saporite in cottura.

La marinata non va sprecata: il fondo di aceto, olio e menta rimasto in ciotola è ottimo per condire un'insalata di pomodori o delle verdure lesse, riciclandolo invece di buttarlo.

Se si preferiscono delle zucchine alla scapece non fritte, è possibile cuocerle in friggitrice ad aria a 200°C per circa 10 minuti, girandole a metà cottura e spruzzandole con un velo d'olio: il risultato è più leggero, anche se meno croccante rispetto alla frittura classica.

Varianti regionali: dalla napoletana alla romana

La ricetta originale napoletana resta la più diffusa e conosciuta: zucchine fritte, marinate calde in aceto, aglio e menta fresca, servite fredde come contorno o antipasto.

A Roma, la stessa tecnica di marinatura viene applicata con qualche variazione: al posto della sola menta si usa spesso anche il basilico, e in alcune versioni la marinata viene leggermente ammorbidita con un pizzico di zucchero, per bilanciare l'acidità dell'aceto.

Il principio della scapece, del resto, si ritrova in molte cucine regionali del sud Italia applicato anche al pesce: dalle stesse zucchine fritte marinate nasce un metodo di conservazione condiviso con la triglia in scapece, a dimostrazione di come questa tecnica spagnola, arrivata secoli fa, sia diventata patrimonio comune di più tradizioni gastronomiche italiane.

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Media difficoltà
30MIN
Media difficoltà
50MIN
Media difficoltà
15MIN
Media difficoltà
3H 20MIN
Media difficoltà
1H 15MIN
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