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Chips di zucca

Da
Fine Dining Lovers
Redazione
Difficoltà
Facile
Tempo totale
40MIN
Cucina
Ingredienti

Zucca Delica pulita (anche con la buccia): 500 g

Olio extravergine di oliva: 30 ml

Sale: q.b.

Rosmarino fresco: q.b.

Uno snack autunnale sano e irresistibile, perfetto per valorizzare la dolcezza naturale della zucca

Porzioni: 4
01.

Preparare la zucca
Tagliare la zucca a metà, rimuovere i semi e i filamenti interni. Se la buccia è sottile, come nel caso della zucca Delica, è possibile lasciarla. Affettare la polpa con una mandolina o un coltello molto affilato in fette sottili, spesse circa 2 mm.

02.

Asciugare e condire
Disporre le fette su carta da cucina e tamponarle delicatamente per eliminare l’umidità in eccesso. Trasferirle in una ciotola e condirle con olio extravergine, un pizzico di sale e aghi di rosmarino tritati. Mescolare con le mani per distribuire uniformemente il condimento.

03.

Disporre sulla teglia
Stendere le fette su una teglia rivestita con carta forno, avendo cura di non sovrapporle. In alternativa, utilizzare la friggitrice ad aria per una cottura più rapida e uniforme.

04.

Cuocere
Cuocere in forno statico preriscaldato a 180 °C per 20–25 minuti, finché le chips risulteranno dorate e croccanti. In friggitrice ad aria, impostare 190 °C per circa 15 minuti, controllando a metà cottura.

05.

Servire
Lasciare raffreddare le chips di zucca su una griglia: diventeranno ancora più croccanti man mano che si raffreddano.

Trucchi e consigli

  • Per una versione aromatica, aggiungere spezie come paprika dolce, curry o pepe nero.
  • Se si preferisce una consistenza più leggera, spennellare la zucca con pochissimo olio o spruzzarlo con un vaporizzatore.
  • Conservare le chips completamente fredde in un contenitore ermetico: si mantengono croccanti per 2–3 giorni.
  • Le chips di buccia di zucca, sottilissime e croccanti, sono perfette anche come guarnizione per zuppe o vellutate di stagione.

Quale zucca scegliere per le chips

Le varietà migliori sono quelle a polpa compatta e poco acquosa, come la zucca Delica, la Mantovana o la Hokkaido. Queste tipologie consentono di ottenere fettine sottili che si asciugano rapidamente in cottura, senza perdere croccantezza.

Evitare varietà troppo filamentose o ricche di acqua, che tendono a diventare morbide. Quando la zucca è fresca e profumata, può essere utilizzata anche con la buccia, ricca di fibre e minerali.

Cottura al forno o in friggitrice ad aria

La cottura al forno è ideale per grandi quantità e consente di ottenere chips dorate con una leggera caramellizzazione della polpa. Disporre le fette in un unico strato e girarle a metà cottura per una doratura uniforme.

La friggitrice ad aria, invece, garantisce un risultato più croccante in meno tempo, con un minore utilizzo di olio. È perfetta per piccole porzioni o per uno snack veloce e salutare.

In entrambi i casi, lasciare raffreddare le chips dopo la cottura per permettere all’umidità residua di evaporare completamente.

Come renderle croccanti e leggere

Per ottenere chips di zucca croccanti, il segreto è eliminare l’acqua in eccesso prima della cottura e tagliare le fette molto sottili. Mantenere la temperatura costante e non sovrapporre mai le fette durante la cottura.

Un breve passaggio finale sotto il grill, di 1–2 minuti, può intensificare la doratura e la fragranza.

Le chips di zucca rappresentano una delle ricette con la zucca più semplici e creative: leggere, profumate e perfette da servire come snack, contorno o decorazione croccante per piatti autunnali. Un modo gustoso e originale per riscoprire come cucinare la zucca in chiave moderna e salutare.

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