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Panzanella toscana

Da
Fine Dining Lovers
Redattore
Difficoltà
Facile
Tempo totale
1H 0MIN
Cucina
Ingredienti

400 g

Pomodori maturi: 450 g

Cetrioli: 200 g

Cipolle rosse: 100 g

Foglie di basilico fresco

Aceto di vino bianco: 70 g

Olio extravergine di oliva: q.b.

Sale: q.b.

Pepe nero: q.b.

Un grande classico estivo della cucina contadina, nato per recuperare il pane raffermo e trasformarlo in un piatto fresco, colorato e conviviale

01.

Tagliare il pane raffermo a fette spesse e disporle in una pirofila. Bagnare con acqua e aceto, quindi lasciar riposare per 30-40 minuti fino a quando sarà morbido ma non sfatto.

02.

Nel frattempo, affettare sottilmente la cipolla e metterla in ammollo in acqua e aceto per circa 15 minuti, poi scolarla.

03.

Pelare il cetriolo, dividerlo a metà per il lungo e tagliarlo a fettine sottili.

04.

Ridurre i pomodori in dadini e raccoglierli in una ciotola capiente.

05.

Sbriciolare delicatamente il pane ammorbidito e unirlo ai pomodori, ai cetrioli e alla cipolla.

06.

Aggiungere le foglie di basilico spezzettate con le mani e condire con olio extravergine, sale e pepe.

07.

Mescolare con cura e lasciare riposare in frigorifero per circa un’ora prima di servire, così che i sapori si amalgamino.

Trucchi e consigli

La panzanella alla toscana dà il meglio con ingredienti di stagione e pane rustico senza sale, tipico della tradizione regionale. Raffreddare bene la preparazione prima di portarla in tavola ne esalta la freschezza.

Un consiglio pratico: aggiungere i pomodori solo all’ultimo se si prepara la panzanella in anticipo, per evitare di alterare il sapore del piatto.

Come scegliere il pane giusto

Il segreto della ricetta originale della panzanella è il pane. Deve essere pane toscano, rustico e senza sale, che una volta raffermo si presta a essere reidratato senza sfaldarsi. 

In alternativa, si può utilizzare qualsiasi pane casereccio dalla mollica compatta. Questa ricetta nasce come esempio perfetto di come riutilizzare il pane raffermo trasformandolo in un piatto gustoso e sostenibile.

Varianti della panzanella nelle diverse regioni

Ogni regione italiana ha sviluppato varianti della panzanella. In Toscana resta fedele alla semplicità di pane, pomodoro, cipolla, cetriolo e basilico. In Umbria si aggiungono verdure di stagione, mentre nel Lazio si trovano versioni arricchite con tonno e uova sode.

Esistono anche interpretazioni più contemporanee, come la panzanella di baccalà, che unisce il gusto sapido del pesce alla freschezza delle verdure estive.

Come servirla

La panzanella toscana è perfetta come antipasto o piatto unico estivo. Può essere servita in ciotole individuali per un pranzo elegante o in una grande insalatiera per una cena conviviale.

Si abbina bene ad altri piatti tipici toscani, come crostini ai fegatini o salumi artigianali, e si accompagna magnificamente a un calice di vino bianco fresco e minerale.

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