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Per la ricetta della verza al forno lavate bene la verza e tagliatela a striscioline.
Foto: iStockPhoto
Verza al forno
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La verza al forno gratinata è un contorno facile e veloce da preparare, gustoso e perfetto da accompagnare a piatti di carne. Scopri la ricetta.
10 Febbraio, 2023
porzioni
4
Tempo Totale
0
HR
40
MIN
ingredienti
Verza
1 (circa 800 g)
Aglio
2 spicchi
Pangrattato
100 g
Parmigiano Reggiano
80 g, grattugiato
Olio Extravergine di Oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Preparazione
Che cos’è il cavolo verza? È la verza ed uno degli ortaggi più ricchi di proprietà della stagione invernale e si può mangiare sia crudo che cotto. Cotto come? La ricetta del cavolo verza al forno, ad esempio, è un ottimo modo per portare in tavola un contorno facile e gustoso, ma soprattutto diverso dalla solita insalata. La ricetta del cavolo verza al forno è molto semplice, ma la sua crosticina croccante la rende davvero sfiziosa. La verza al forno gratinata è perfetta anche come piatto unico, magari per un pranzo da portare anche in ufficio. Grazie alla gratinatura, la verza al forno è croccante ed è per questo che andrebbe mangiata sempre calda. Ecco la ricetta della verza al forno light!
Step 01
Step 02
In un’ampia padella rosolate l’aglio con un filo d’olio e poi unite la verza e lasciatela stufate per 10 minuti. Regolate di sale e pepe.
Step 03
Nel frattempo, in una terrina, mescolate il pangrattato e il formaggio grattugiato aggiungendo un pizzico di sale e di pepe.
Step 04
Trascorsi i 10 minuti, mettete la verza in una teglia da forno e livellatela con un cucchiaio. Coprite la superficie con la panure e infornate a 180 °C per 10 minuti.
Step 05
Passate poi alla funzione grill e lasciate cuocere per altri 5 minuti.
Come servire la verza al forno
Servite la verza al forno per accompagnare un secondo piatto di carne o di pesce. In alternativa potrete proporlo con altre verdure per una cena vegetariana magari a buffet. È importante servire la verza gratinata calda proprio per godere della sua crosticina croccante.
Varianti della ricetta
Per una verza al forno più cremosa potrete fare uno strato di verza in teglia, coprire con la besciamella, mettere un ultimo strato di verza e coprire con la panure. Aggiungere alla verza qualche cubetti di mozzarella la renderà filante, mentre se vi piacciono i sapori più decisi unite cubetti di pancetta o pezzetti di salsiccia precedentemente rosolati in padella.
Scoprite tanti modi per cucinare la verza!
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