Pulite il polpo, tagliate i tentacoli ed eliminate le estremità. Avvolgetelo con la pellicola per ottenere una forma dritta, quindi mettetelo sottovuoto con poco olio. Cuocetelo a 95 gradi per 90 minuti.
Al momento del servizio, rigeneratelo nel roner per 2 minuti, poi passatelo in una padella antiaderente con olio, arrostendolo e glassandolo con fondo di manzo e acqua di polpo.