In estate cucinare diventa molto più problematico. Non perché la stagione non offra straordinari prodotti di stagione, ma perché il caldo inibisce la voglia di stare ai fornelli, e ci spinge ad allontanarci il più possibile da pentole e forni. Vi abbiamo già dato qualche spunto per un menu estivo fresco e veloce, da accompagnare con bevande estive homemade e acque aromatizzate fai da te. Oggi invece consultiamo i food blogger - o meglio, i loro Instagram.
Abbiamo spulciato i social di alcuni tra i migliori food blogger italiani, alla ricerca di idee per un menu facile e veloce, con ingredienti di stagione, adatto a ogni gusto ed esigenza.Â
Ecco le ricette estive dei food blogger:
PRANZO LEGGERO CON CHIARA MACI
Friselle con pomodorini, olio extravergine d'oliva e burrata: riuscite a pensare a un pranzo più semplice e italiano di quello proposto da Chiara Maci?
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Una foto pubblicata da Chiara Maci (@chiarainpentola) in data: 24 Giu 2015 alle ore 04:29 PDT
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MOMENTO SNACK CON GLI GNAM BOX
Gli Gnam Box propongono una ricetta perfetta per stuzzicare senza (troppi) sensi di colpa, ovvero i Banana Stick ricoperti di cioccolato fondente e pistacchi. Da variare a piacere. Qui la ricetta completa.
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Una foto pubblicata da G N A M B O X (@gnambox) in data: 20 Lug 2015 alle ore 07:03 PDT
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POLPETTE CON NONSOLOFOOD
Lidia Forlivesi, con il suo blog Nonsolofood, è famosa per le sue colazioni. Ma noi non possiamo che apprezzare la rivisitazione estiva delle polpette, usando i pomodorini invece che il sugo.
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Una foto pubblicata da Nonsolofood - Lidia (@nonsolofood) in data: 21 Lug 2015 alle ore 11:01 PDT
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SAPORI ESOTICI CON ALICE AGNELLI
A Gipsy In The Kitchen propone, con il consueto charme che le appartiene, un hummus con paprika perfetto per un aperitivo estivo organizzato in terrazza. Qui la ricetta completa.
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Una foto pubblicata da ✨Alice✨ (@a_gipsy_in_the_kitchen) in data: 13 Lug 2015 alle ore 10:54 PDT
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PICNIC CON GIULIA SCARPALEGGIA
Farinata di ceci e melanzane: la ricetta proposta da Giulia Scarpaleggia, creatrice del blog Jul's Kitchen, è perfetta per fare bella figura a un picnic o a un brunch con gli amici.
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Una foto pubblicata da Giulia (@julskitchen) in data: 16 Lug 2015 alle ore 07:43 PDT
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A SPRECO ZERO CON LISA CASALI
Gazpacho di fragole e barbabietole e tartare ottenuta con gli scarti dei vegetali centrifugati: una ricetta a spreco zero proposta dalla blogger Lisa Casali, che fa bene all'ambiente come alla salute.
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Una foto pubblicata da Lisa Casali (@ecocucina) in data: 29 Giu 2015 alle ore 06:11 PDT
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INSALATA CON CSABA DELLA ZORZA
Estate chiama insalata. Quella di Csaba della Zorza, poi è irresistibile: sedano, avocado, cetriolo, insalata, uvetta, noci brasiliane e senape con limone e olio d'oliva.
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Una foto pubblicata da Csaba dalla Zorza (@csabadallazorza) in data: 22 Lug 2015 alle ore 05:41 PDT