Smoothie con Frutta, Verdura e Aloe vera
La ricetta di uno smoothie freschissimo e benefico, fatto di Aloe, frutta a verdura fresca. Ottima ricetta estiva rinfrescante.
06 Agosto, 2015
ingredienti
Kiwi
4
Uva
350 g, senza semi
Spinaci
2 manciate
Bietole
2 foglie
Aloe Vera
1 foglia, eventualmente 50 ml di gel d'aloe vera per bere
Limoni
1 - 2 cucchiaini, succo
Preparazione
Sbuccia i kiwi e tritali.
Lava i chicchi d'uva.
Lava e monda gli spinaci e le bietole e trita il tutto.
Sbuccia l'aloe vera, metti la polpa (tipo gelatina) nel mixer insieme a kiwi, uva, spinaci e bietole e riduci il tutto in purea.
Eventualmente aggiungi ancora un poco d'acqua fredda.
Insaporisci con il succo di limone e servi subito.
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