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Smoothie con Frutta, Verdura e Aloe vera

La ricetta di uno smoothie freschissimo e benefico, fatto di Aloe, frutta a verdura fresca. Ottima ricetta estiva rinfrescante.

06 Agosto, 2015
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Stile Alimentare

porzioni

4

Tempo Totale

0 HR 15 MIN

ingredienti

Kiwi
4
Uva
350 g, senza semi
Spinaci
2 manciate
Bietole
2 foglie
Aloe Vera
1 foglia, eventualmente 50 ml di gel d'aloe vera per bere
Limoni
1 - 2 cucchiaini, succo

Preparazione

Sbuccia i kiwi e tritali.

Lava i chicchi d'uva.

Lava e monda gli spinaci e le bietole e trita il tutto.

Sbuccia l'aloe vera, metti la polpa (tipo gelatina) nel mixer insieme a kiwi, uva, spinaci e bietole e riduci il tutto in purea.

Eventualmente aggiungi ancora un poco d'acqua fredda.

Insaporisci con il succo di limone e servi subito.

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Cupcakes Vegani al Cioccolato e Peperoncino

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